Cover: Warum deine Nostalgie ein Problem ist

Warum deine Nostalgie ein Problem ist

18. Juni 2026 1:10 Min. Zu Gast: Ben Harmanus
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Worum es geht

Nostalgie fühlt sich gut an, doch sie kann dich an die Vergangenheit fesseln und den Blick auf das nächste Kapitel verstellen. Ben Harmanus stellt in dieser Folge eine unbequeme Frage: Bist du in Team Nostalgie oder Team Zukunft? Ein Impuls für alle, die sich fragen, wohin die letzten Jahre verschwunden sind.

Das nimmst du mit

  • Nostalgie hat als geteilte Erinnerung ihren Wert, wird aber zum Problem, wenn man ausschließlich in der Vergangenheit lebt.
  • Wer nur über alte Zeiten spricht, verpasst die Chance, das nächste Kapitel aktiv zu gestalten.
  • Das nächste Kapitel schreibst du selbst — unabhängig vom Alter, ob 30, 40, 50 oder älter.
  • Die ehrliche Selbstprüfung 'Team Nostalgie oder Team Zukunft?' hilft, die eigene Ausrichtung zu erkennen.
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Autor: Values & Ventures mit Ben Harmanus

Die wichtigsten Antworten

Ist Nostalgie grundsätzlich schlecht?
Nein. Ben betont, dass Nostalgie ihren Platz hat — eine gute Anekdote oder gemeinsames Lachen über alte Zeiten ist wertvoll. Problematisch wird es erst, wenn man nur noch in der Vergangenheit lebt.
An wen richtet sich die Folge?
An Menschen jeden Alters, die den Blick nach vorne richten wollen. Ben macht deutlich, dass es unabhängig davon gilt, ob man 30, 40, 50 oder älter ist.
Was ist die zentrale Frage der Folge?
Die unbequeme Leitfrage lautet: Bist du in Team Nostalgie oder Team Zukunft? Sie soll zur ehrlichen Selbstreflexion anregen.
Wer ist der Host?
Die Folge wird von Ben Harmanus moderiert, im Rahmen des Formats Values & Ventures.

Zu Gast

Host von Values & Ventures

Ben Harmanus ist Host des Podcasts Values & Ventures und Autor eines Content-Design-Buchs. In dieser Solo-Episode teilt er seine Sicht auf digitale Souveränität und europäische Tech-Chancen.

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Transkript

Wenn Du sehr nostalgisch bist, solltest Du vielleicht mal darüber nachdenken. Nostalgisch sein kann schön sein. Es macht Spaß, die eine oder andere Anekdote auszupacken und gemeinsam drüber zu lachen. Aber manchmal, da treff ich Menschen, die hauptsächlich über lange vergangene Zeiten sprechen. 'N Hobby, das sie intensiv verfolgt haben, einen coolen Job, einen Studium, die Schulzeit gefolgt von einem, das waren noch Zeiten.

Das vermittelt mir das Gefühl, dass sie über die beste Zeit ihres Lebens sprechen. Aber das ist doch die Karten her, denk ich dann. Was hast Du eigentlich die letzten 15 Jahre gemacht, die wir uns nicht gesehen haben? Was machst Du heute? Was machst Du morgen?

Worauf bist Du in ein paar Jahren stolz und blickst nostalgisch zurück? Egal ob Du 30, 40 oder 50 Jahre alt bist, solang Du atmest, schreibst Du deine Geschichte weiter. Arbeite an deinem nächsten Kapitel, aber denk dran, würdest Du ein Buch lieben, das sich wiederholt? Was ist dein nächstes Abenteuer? Der nächste Schritt ins Unbekannte.

Nostalgie ist wie son Glücksschub, der dich an die Vergangenheit kettet. Neue Erfahrungen hingegen redefinieren, wer Du heute oder morgen bist und wer Du bist und weniger wer Du warst. Entscheide darüber, welche Türen sich für dich öffnen, beruflich und privat. Bist Du intim Nostalgie oder bist Du intim Zukunft? Lass es mich wissen.

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